Alle Artikel von Christian Kleber (MAS)

Retro

Geschichte des Marathonlaufes

Seit 1896 ist der Marathonlauf eine olympische Disziplin
Triathlon

Klickpedale oder Körbchen

Auf- und Absteigen auf das Rennrad will geübt sein
Triathlon

Der erste Triathlon

So bereitest du dich auf den Dreikampf vor
Training

Frage des richtigen Coachs

Zu viele Trainer können die Leistung verderben
Training

Optimal laufen

Schrittlängen und Schrittfrequenz
Fitness

In Topform kommen

So erreichst du deine Höchstform
Training

Das Gesamtpaket muss stimmen

Sportlicher Erfolg hängt von verschiedenen Faktoren ab
Training

Training im richtigen Bereich

Warum eine genaue Trainingsplanung wichtig ist
Fitness

Training mit dem Theraband

Bänder, die die Welt bedeuten
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