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Nachrichtenarchiv 2002

Laufsport

Tullner STREET-SKATING am 5.Mai 2002

Gemeinsames SKATEN über die Donaubrücken, gemeinsames SKATEN durch die Straßen von Tulln, gemeinsames SKATEN rund um die Stadt Tulln.
Laufsport

Tullner 2-Brücken-Lauf am 24. März 2002

Schnelle Laufstrecke an der Donaulände Tulln zwischen der alten Donaubrücke und der Rosenbrücke über
24 km oder 8 km
Training

Vom Marathon zum Ultramarathon

Wesentlich besser trainieren als schneller laufen. Deshalb kann die nächste realistische Herausforderung auch ein Ultra-Marathon sein.
Training

Training und/oder Urlaub

Wie kann ich Familie, Beruf und Lauftraining im Urlaub miteinander verknüpfen?
Training

Wie muß ich laufen um möglichst viel Fett abzubauen ?

Für den Ausdauersportler sind die Kohlenhydrate und die Fette die wichtigsten Energielieferanten.
Training

10km unter 40 Minuten

Es gibt viele Schallmauern im Sport. Wie die 4-Minuten Meile oder die 10.000m unter 30 Minuten
Training

Kindertraining? Ja, aber richtig!

Das Kind ist kein Miniaturerwachsener, und seine Mentalität ist nicht nur quantitativ, sondern auch qualitativ von der des Erwachsenen verschieden, so dass ein Kind nicht nur kleiner, sondern auch anders ist.
Training

10 aktuelle Trends und Tipps für Ausdauersportler

Das Reizvolle am Sport ist, dass es kaum gesetzmäßige Zusammenhänge gibt. Nix ist fix, aber alles ist möglich, könnte die Devise lauten
Ernährung

Bewußt Essen

Eine Ernährungsserie von Buchautor und Ernährungsexperten Wolfgang Peer
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