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Nachrichtenarchiv 11/2012

Tipps & Trends

Achensee 3-Täler Lauf: ein must have für alle Langläufer

Am 24. Februar heißt es für Skater und klassische Langläufer ab in die drei Karwendeltäler.
Training

Starte in die zweite Trainingswoche für den Frühlingsmarathon!

Trainingsplan für drei verschiedene Leistungstypen mit unterschiedlichen Marathon-Ziel: Woche 2
Triathlon

Triathlon-Training Woche 2

Wie sieht das Triathlon-Traingsprogramm für die zweite Woche nun für den Einsteiger, Fortgeschrittenen und Triathlon-Routinier aus.
Laufsport

Advent, Advent ein Läufer rennt

Zahlreiche Adventläufe in Österreich laden zum Mitmachen ein. Das Team von MaxFun.cc präsentiert hier eine Übersicht sowie Kurzbeschreibung zu den einzelnen Läufen.
International

Antarktis Marathon - Extremsport bei minus 15 Grad

Mit Video! Die Teilnehmer hatten beim Antarktis-Ice-Marathon diesmal Glück. Die Temperatur von minus 15 Grad Celsius waren neuer Wärmerekord.
Urlaub

Nach dem Laufen im Urlaub eine Massage geniessen!

Gerade in den kalten Wintermonaten kann eine Massage den vom Training beanspruchten Körper wieder in Form bringen.
Training

Allg. Vorbereitungsphase für den Frühlingsmarathon: Woche 1

Wie sollte die erste Trainingswoche für den kommenden Frühlingsmarathon gestaltet sein? (Durchkommen oder 3h29Min59s bzw. unter 3h)
Triathlon

Triathlon-Training Woche 1

Wie sollte die erste Trainingswoche für den Triathlon-Einsteiger, Triathlon-Fortgeschrittene bzw. dem Ironman-Aspiranten aussehen?
Training

Erwarten Sie keine exakten Kilometer- oder Zeitvorgaben, das wäre unseriös

In dieser Rubrik werden bis zum Vienna City Marathon 2013 jeweils drei Trainingsempfehlungen für jeweils eine Woche abgegeben.
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