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Training - MaxFun Sports Laufsport Magazin

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Training im Urlaub

Pack die Laufschuhe ein!
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Teil 8 – Der Wettkampf
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Laufstil-Analyse

Was wird bei diversen Ausdauersport-Seminaren angeboten? Laufseminare können vor allem eines erreichen; Bewusstseinsmachung!
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Teil 2 – Intensität
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Phasentraining

Für manche ist die Juli-August-Zeit aber auch die Zeit, in der sportlich umgedacht wird.
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Barfusslauf am Strand

Wie viel ist gut, was sollte man beachten?
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Teil 7 - Die Wettkampfwoche
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180 pro Minute

Die Zahl 180 hat etwas Magisches an sich.
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Leistungssteigerung durch Bahntraining

Schon mancher Läufer hat plötzlich einen Leistungssprung festgestellt, wenn er kürzere Intervalle auf der Bahn über einen längeren Zeitraum durchgeführt hat.
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