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Artikel mit dem Schlagwort "Ausdauertraining"

Training

Trainingslager in Kenia

Man hört es immer wieder, dass Spitzenathleten in Kenia, Äthiopien oder auch in St. Moritz auf Trainingslager sind.
Laufsport

Top secret

Was sind so die Geheimnisse von Top-Athleten?
Training

Prinzip der Periodisierung

Das Wettkampfjahr gliedert sich in verschiedene Perioden
Training

Der Weg zum Erfolg

Haben Sie sich schon mal überlegt, warum der eine Wettkampf ein voller Erfolg war, der andere aber ein totaler Flopp?
Training

Trainingsprinzipien – Prinzip der progressiven Belastung

Viele Laufanfänger machen den gleichen Fehler.
Training

Spaßtraining

Darf das Training auch Spaß machen?
Training

Trainingslehre Sportmotorische Eigenschaften

Grundsätzlich sollte Training etwas bewirken, sonst kann man nicht von Training sprechen
Training

Trainingslehre - Begrifflichkeiten

Was bedeutet eigentlich „körperliches Training“, was bedeutet „Adaptation“, was „Reiz“, usw.?
Training

Tempospiele

Wie könnte ein solches Training nun aussehen?
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