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Artikel mit dem Schlagwort "Anfänger"

Frauen Fitness

Auch Anfänger brauchen Ziele

Sie wollen mit Sport beginnen? Haben noch nie etwas gemacht, aber jetzt ist Schluss mit Faulenzen und auf der Couch herumliegen.
Triathlon

Die richtige Pflege für Rad, Neopren und Körper

Ob Ironman Klagenfurt, Triathlon Roth oder z.B. Triathlon Hamburg. Die größten und schnellstes aller Schlachten sind geschlagen, bisher zumindest, jetzt gilt es zu versorgen, was zu versorgen ist.
Laufsport

Geduld ist jetzt mehr gefragt denn je

Wie soll eine Steigerung des Umfangs und der Intensität gelingen, wenn man jetzt bereits an seinem oberen Wochenstundentrainingslimit kratzt, vielleicht auch noch zweimal pro Woche harte Intervalle macht?
Laufsport

Komplettes Anfängertraining Teil 3

Weitere Laufsport-Tipps aus der neuen MaxFun.cc Serie 2010/2011!
Laufsport

Komplettes AnfängerInnentraining - Teil 2

Sie sind kompletter Laufanfänger und stellen sich die Frage, wann Sie Ihren ersten Marathon laufen können?
Triathlon

Schwimmtraining für Triathleten - Teil 5 der MaxFun.cc-Serie

Neoprenanzug: Schwache SchwimmerInnen profitieren wesentlich mehr vom Auftrieb der Gummihaut.
Triathlon

Schwimmtraining für Triathleten - Teil 2

Die Atmung beim Schwimmen, der zweite Bericht aus der MaxFun.cc-Winter-Triathlon-Serie 2010/11
Triathlon

Die Wasserlage - Schwimmtraining für Triathleten

Der erste Bericht aus der neuen MaxFun.cc-Winter-Triathlon-Serie beschäftigt sich mit den Wasserwiderstand und der Optimierung der Wasserlage.
Training

Ökonomisierung des Trainings

Die meisten von Ihnen werden viel Zeit für Arbeit und Familie verwenden, da sollte zumindest die verbleibende Trainingszeit intelligent genützt werden.
Laufsport
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