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Artikel mit dem Schlagwort "Achilles"

Gesundheit

Die Ferse des Achilles

Wenn die Ferse beim Laufen schmerzt
Training

Trainingsphilosophien

Verschiedene Traininsansätze im Laufsport
Gesundheit

Sportverletzungen und Prophylaxe

Jeder durchschnittlich ambitionierte Sportler weiß, wie schmal der Grat ist, auf dem man sich bewegt.
Gesundheit

Die Sehne des Achill

Probleme mit der Achillessehne
Laufsport

Passendes Schuhwerk

Wie tut da der passionierte Läufer heute am besten?
Fitness

Was tun gegen Nacken- und Rückenverspannungen?

70% der Österreicher klagen im Laufe ihres Lebens über Rückenschmerzen
Training

Es zwickt und zwackt - die Gelenke, Bänder, Sehnen sind überlastet!

Mit eher traurigem Lächeln (weil die Einsicht spät, aber doch gekommen ist) ist man beim Physiotherapeuten und bekommt wieder mal schändlich vor Augen geführt, wie wichtig doch trainingsbegleitende Maßnahmen sind/wären.
Triathlon

Als Sportler bewegt man sich oft an der Grenze des körperlich Machbaren!

Dass das Absolvieren einer Triathlon-Langdistanz durchaus schmerzhaft ist, liegt auf der Hand.
Laufsport

Was tun, wenn in der Marathonvorbereitung Beschwerden auftreten?

Gerade in der heißen Phase vor den Frühlingsmarathons, wenn Kilometer und Umfänge gebolzt werden, dass sich die Balken biegen, kommt es häufigst zu Verletzungen.
Laufsport
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