Frauen Fitness - MaxFun Sports Laufsport Magazin

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Jakobsweg Teil 4 - das Verhängnis

3. Radetappe Belorado Burgos 57km: Ingrid und Lothar Laaber, in Sportlerkreisen bekannt durch die Buchhandlung Laaber, folgten dem Ruf des Jakobsweges
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Jakobsweg Teil 5

Die Ruhetage in Madrid - Ingrid und Lothar Laaber, in Sportlerkreisen bekannt durch die Buchhandlung Laaber, folgten dem Ruf des Jakobsweges
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Jakobsweg Teil 6 - die 5. Etappe

5. Radetappe Ponferrada - O Cebreiro 65km: Ingrid und Lothar Laaber, in Sportlerkreisen bekannt durch die Buchhandlung Laaber, folgten dem Ruf des Jakobsweges
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Das Ziel rückt näher

Wenn mir jemand das Folgende vorher gesagt hätte, hätte ich ihn für verrückt erklärt!
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Bergablaufen

Geländeläufe haben einen wunderbaren Reiz, sie führen über Stock und Stein, aber eben auch bergauf und bergab. Und das will trainiert sein!
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Die Nulldiät

Ein radikaler und auf den ersten Blick wahrscheinlich sehr einfacher Weg, um abzunehmen ist es, einfach auf jede Zufuhr von Nahrung zu verzichten, sprich nichts zu essen und auch keine flüssigen Kalorien zu sich zu nehmen.
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Neue Serie bei Woman.MaxFun: Diäten kritisch betrachtet

Woman.MaxFun nimmt einige der gängigsten Diäten genauer unter die Lupe
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Der Tag danach

Jetzt ist er Geschichte, der Marathon. Die Atmosphäre war wieder einmal beinahe unüberbietbar, lediglich das Laufen hat sich gegen Ende hin zum x-ten Male in die Länge gezogen als wie.
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Alles Walzer oder wie?

Wien ist die Stadt, durch die am kommenden Sonntag sehr viele Menschen sehr weit laufen werden.
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