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Frauen Fitness - MaxFun Sports Laufsport Magazin

Frauen Fitness

Flow Yoga - Meditation in Bewegung

Ein Workout so leicht und unbeschwert wie der Sommer selbst.
Frauen Fitness

Laufen mit Gewichten

Was erhofft man sich denn nun, wenn man dennoch mit heavy hands unterwegs ist, laufend oder gehend?
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Pure Running

Es gibt Leute, die trainieren überhaupt nicht. Dann gibt es welche, die machen ein bisschen was, und dann gibt es noch diejenigen, die unheimlich viel machen.
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Hot Iron

Frauen, die in einer Aerobicstunde mehr Wert auf die Kräftigung ihrer Muskulatur legen, sollten es einmal
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Trainerin oder Trainer

Regelmäßige Besucher von Aerobicstunden werden sich vielleicht schon des Öfteren gefragt haben,
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Rückenfit

Durch das tägliche Sitzen im Büro bzw. am Arbeitsplatz sind unsere Muskeln meist geschwächt und verkürzt. Kommt noch eintönige körperliche Arbeit dazu, kann dies auch zu stellenweiser Überbeanspruchung führen.
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Boxen, das neue Wunderworkout zur Traumfigur?

Wie der Großteil aller weiblichen Wesen, war auch ich noch bis vor kurzem auf der Suche nach dem ultimativen Workout.
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Gymnastik für Kinder?

Dass gerade in der Kindheit und Jugend die entscheidenden Grundlagen für die gesamte weitere
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Die Musik im Aerobic

Besucht man regelmäßig Aerobicstunden, stellt sich früher oder später die Frage,
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