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Training - MaxFun Sports Laufsport Magazin

Training

Damals dachte man, die Milchsäure in der Muskulatur wäre der Grund für den nachfolgenden Muskelkater

Muskelkater
Training

Wie lang und intensiv sollte man ein Crescendo gestalten?

Auch ungeübtere Läufer können mit nicht zu intensiv gestalteten Crescendos nette Erfahrungen machen
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Der gläserne Athlet

Training

Die Woche nach dem Marathon

So soll sie sein, die Regeneration nach dem Marathon
Training

Marathonmotivation

Die Freude und die Gedanken vor dem bevorstehenden Frühlingsmarathon
Training

Das gemeinsame Training genießen

Energieprobleme
Training

Jedem das Seine

Wer im Wettkampf richtig schnell sein möchte, muss auch im Training dementsprechend üben
Training

Train hard win smart

Kein Geringerer als Haile Gebrselassie selbst zeichnete dafür !
Training

Laufen ohne Druck

Es hat anfangs schlicht und einfach wenig Sinn, sich unter Druck zu setzen – oder sich unter Druck setzen zu lassen.
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