Artikel mit dem Schlagwort "Prophylaxe"

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Regeneration nach dem Marathon

Nach der 42,2 Kilometer-Distanz muss man dem Körper Erholung gönnen
Gesundheit

Gesund in den Frühling

Abwehrkräfte und Immunsystem stärken
Gesundheit

So stärkt man sein Immunsystem

Tipps zur Stärkung der Abwehrkräfte in der kalten Jahreszeit
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Läuferherbst – Herbstläufer

Was vom Laufsport-Jahre übrig bleibt
Gedanken

Sport soll nicht Mord sein

Das Risiko einer Sportverletzung kann man nicht ausschliessen
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Verletzungen beim Wintersport

Sportverletzungen passieren schneller als man denkt
Gesundheit

Verletzungen der Läufer

Übungen gegen Verletzungen im Laufsport
Fitness

Der schmale Grat

Zwischen zu wenig und zu viel Training
Training

Ermüdungsbruch bei zu viel Training

Was Dauerläufer beachten sollten und warum es dazu kommt
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