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Artikel mit dem Schlagwort "Körper"

Training

Ein sehr wichtiges Prinzip in der Trainingslehre ist das Prinzip der Superkompensation

Wann genau ist der richtige Zeitpunkt gekommen, um den Körper erneut einer Belastung auszusetzen?
Laufsport

Es gibt genug andere schöne Dinge, die man zu Sommerszeiten tun kann.

Wieso nicht einmal sportlich umdenken bzw. "fremdgehen" in den Sommermonaten Juli und August?
Laufsport

Der beste Sonnenschutz ist immer noch ordentliche Bekleidung

Beim Training bzw. im Wettkampf zeigt man auch bei der größten Hitze am besten keine nackte Haut.
Training

Der Feinschliff für das kommende Training

Die ersten Duathlons sind vorbei, die ersten Triathlons sind ebenfalls Geschichte.
Frauen Fitness

Reduktion auf dich selbst

Wie das geht? Relativ einfach, allerdings musst du dich schon anstrengen dabei, ziemlich sogar.
Laufsport

Der biegsame Oberkörper

Warum haben tatsächlich alle Sportler, die nicht regelmäßig dehnen oder anders auf ihre Flexibilität achten, das Gefühl, ständig zu verkürzen?
Laufsport

Das Idealgewicht für einen Marathon

Prinzipiell hat jeder Mensch ein individuelles Wohlfühlgewicht. Das muss aber nicht automatisch dem Idealgewicht für sagen wir einmal das Marathonlaufen entsprechen.
Triathlon

Mut zum Nichtstun darf nicht verwechselt werden mit Mut zur Pause

Der (also der Mut) und die (also die Pause) sollten jetzt zumindest für all diejenigen angesagt sein, die gerade beim Ironman in Kärnten reüssiert haben oder auch nicht.
Tipps & Trends

Mehr Energie und Leistung oder schnelle Regeneration

FitLine Activize Oxyplus liefert exakt die Wirkstoffe, die unser Körper zur Erzeugung von Energie braucht. Fitline Restorate liefert die schnelle Regeration.
Laufsport
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