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Artikel mit dem Schlagwort "Ernährungspyramide"

Ernährung

Veganes Essen?

Wie gesund ist veganes Essen, was sollte beachtet werden
Ernährung

Wie sollte das Frühstück vor dem Laufen aussehen?

Schokolade zum Frühstück
Gesundheit

Der neue Schreckensbericht

Nicht diskutieren, sondern die tägliche Sportstunde oder Ähnliches jetzt einführen!
Ernährung

Warum manche Sportler dick sind

Viele sind der Meinung, dass man essen und trinken kann, was man will, wenn man sportlich aktiv ist.
Ernährung

Neujahrsvorsätze

Statt der geplanten Fettabbau-Einheit dann der Griff zum Trainingsbüchlein, Jahresende – Zeit, um Bilanz zu ziehen.
Ernährung

Advent, Advent ein Lichtlein brennt

So wie die Kerzen gezählt werden, können viele auch die Kilos zählen, die sich in der Weihnachtszeit auf den Hüften breit machen.
Gesundheit

Ein Drittel der Weltbevölkerung ist zu dick

Es wäre also längst an der Zeit, etwas dagegen zu tun, bloß was?
Ernährung

Sport sollte keinesfalls als Freikarte zur wahllosen Völlerei gesehen werden

Dass Ernährung und Sport zwei Dinge sind, die in enger Gegenabhängigkeit zusammen gehören, steht außer jeder Frage!
Ernährung

Ausdauersport ist kein Freibrief zum Trinken!

Es gibt auch alkoholfreies Bier, das schmeckt (nach einer Eingewöhnungsphase von vielleicht 4-6 Wochen) genauso gut, wenn nicht besser als normales Bier.
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