Nachrichtenarchiv 2015

Crossfit

CrossZone functional fitness

CrossZone, bei dem man mit funktionellem Kräftigen dem ganzen Körper die Chance gibt, so zu werden, wie er eigentlich sein sollte.
Laufsport

Die Hahner Sisters

Den Österreichern sind die schnellsten Marathon-Zwillinge der Welt spätestens seit dem VCM 2014 ein Begriff
Training

Trainingslager in Kenia

Man hört es immer wieder, dass Spitzenathleten in Kenia, Äthiopien oder auch in St. Moritz auf Trainingslager sind.
Laufsport

Der 120er von Oggau

Es geht darum, 120 Kilometer zu gehen oder zu laufen, einmal rund um den Neusiedler See.
Laufsport

Top secret

Was sind so die Geheimnisse von Top-Athleten?
Laufsport

Step by Step

Ganz schwer sind sie, diese Treppenläufe, aber auch reizvoll.
International

Rennberichte

Rückblick zum Dubai Marathon
Fitness

Die Übungen mit dem Gymnastikball

Zum Kräftigen ist er natürlich auch hervorragend geeignet, der Ball.
Training

Prinzip der Periodisierung

Das Wettkampfjahr gliedert sich in verschiedene Perioden
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