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Nachrichtenarchiv 2009

International

Verlockung des Matterhorns

Im Ziel raubt dir der Blick auf den schönsten Berg der Welt den Atem, wenn Du am 4. Juli beim Zermatt Marathon an den Start gehst.
Training

Effektives Training

Für den Großteil der Hobbyläufer ist das Hauptproblem in der Organisation ihres Trainings die Zeit.
Ernährung

Tomaten mit Mozzarella

100 g dieses, zugegebenermaßen herrlichen (weil meist mit Ölen und Kräutern und Tomaten verfeinerten) Käses haben 20-25 g Fett, also ca. 170-200 Fettkalorien.
Wir präsentieren

Georg Mlynek im MaxFun.cc-Interview

Einer der besten 3.000m-Hindernis-Läufer von Österreich...
Frauen Fitness

Pilates Reformer Training

Das Reformer Training ist nicht neu, dafür umso kraftvoller, intensiver und innovativer.
Wir präsentieren

Martin Steinbauer im MaxFun.cc-Interview

Einer der schnellsten Läufer Österreichs entpuppte sich als extrem bescheiden, selbstironisch und nicht nur auf´s Laufen fixiert.
Intern

Lauftreff geht weiter!

9. OMV Linz Donau Marathon am 25. April 2010
Laufsport

Frauen-Laufaktivität 09

Im Rahmen von Kärnten Läuft gibt es heuer ein ganz spezielles Programm für Frauen. Mitlaufen, Spaß haben lautet die Devise.
Training

Kampf dem Krampf

Jeder kennt sie, diese lästigen Begleiterscheinungen auf langen Läufen, bei harten Radeinheiten und bösen Wettkämpfen.
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