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Training - MaxFun Sports Laufsport Magazin

Training

Es wird wieder intensiver

Langsam, aber unaufhaltsam, nähern sich die ersten wichtigen Wettkämpfe, die Vorbereitungszeit auf große Marathons, Bahnrennen oder Triathlons findet ihre Höhepunkte.
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Grundlegendes zum Grundlagentraining

Körper und Geist müssen gefordert werden, damit man die gewünschten Adaptationen erreicht.
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Training bei Eiseskälte

Gegen Laufen spricht nicht allzu viel, auch Langläufer halten Temperaturen um die -20 Grad Celsius, na ja, nicht locker, aber doch, aus.
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Triathlontraining in der kalten Jahreszeit

Was macht eigentlich der ambitionierte Triathlet in der kalten Jahreszeit?
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Das Training nach den Feiertagen

Weihnachten ist vorbei, Silvester auch, damit auch der ganze Dezember 2013 und nun ist es Zeit für das richtige Lauftraining.
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Die tägliche Turnstunde

Vor den Wahlen waren sie laut, die Stimmen, die nach der täglichen Turn- oder Sportstunde riefen.
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November Blues

Es gibt ihn nicht, den idealen Laufstil, aber man sollte jetzt daran arbeiten bzw. feilen.
Training

Lass uns gemeinsam sporteln!

Viele Pärchen tun es mittlerweile. Die Rede ist vom gemeinsamen Sport treiben.
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Das leidliche Problem mit dem Gewicht beim Ausdauersport

Seit jeher weiß der echte Ausdauersportler, dass jedes Gramm zu viel Zeit kostet, und zwar sehr viel.
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