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Alle Artikel von Stefanie Vogel

Ernährung

So bringen wir unseren Stoffwechsel auf Hochtouren

Burn, baby, burn!
Ernährung

Veganes Essen?

Wie gesund ist veganes Essen, was sollte beachtet werden
Ernährung

Detox Days

Mehr Elan mit der Rohkostpower
Ernährung

Vitaminstark durch den Winter

Damit Schnupfen, Halskratzen, Husten oder gar eine Grippe keine Chance haben.
Ernährung

Advent, Advent ein Lichtlein brennt

So wie die Kerzen gezählt werden, können viele auch die Kilos zählen, die sich in der Weihnachtszeit auf den Hüften breit machen.
Ernährung

Proteinshakes und Co!

Eine Notwendigkeit oder nur teurer Urin?
Ernährung

Nehmen wir den Alkohol und seine Einflüsse auf den Körper doch einfach mal unter die Lupe!

Durchdachtes Trinken vor, während und nach dem Sport
Ernährung

Sport sollte keinesfalls als Freikarte zur wahllosen Völlerei gesehen werden

Dass Ernährung und Sport zwei Dinge sind, die in enger Gegenabhängigkeit zusammen gehören, steht außer jeder Frage!
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