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Artikel mit dem Schlagwort "eiweiß"

Ernährung

Nicht Fisch, nicht Fleisch

Das Eiweiß der Fische wird im menschlichen Organismus benötigt für Muskelaufbau, Botenstoffe im Gehirn, außerdem werden Enzyme und Hormone gebildet.
Ernährung

Butterbrot mach dich gefasst

Wer Energie für den ganzen Tag benötigt und zusätzlich ein langes Sättigungsgefühl möchte, der sollte vor allem in der Früh auf Butterbrot, Marmeladensemmel, süße Cornflakes und Co. verzichten und auf eine ballaststoffreiche Kost umsteigen.
Frauen Fitness

Ein Allheilmittel bei vielen Beschwerden

Schwarzkümmel als Insektenschutz: Die Samen zwischen die Kleidung gelegt, vertreibt Motten und soll sogar Zecken abschrecken.
Ernährung

Schneller durch Proteindrinks?

Proteindrinks und Eiweißgaben haben im Sport ihre Berechtigung, keine Frage, auch wenn sie in der Lage sind, heftige Blähungen auszulösen, die ihre Berechtigung wieder sehr in Frage stellen können.
Frauen Fitness

Die Atkins-Diät

Wer sich für Diäten interessiert und sich in der einschlägigen Literatur informiert, stößt auf die eigenartigsten Versuche und Ideen, wie abzunehmen sei.
Frauen Fitness

Die Trennkost

Die so genannte Trennkost suggeriert auf den ersten Blick wahrscheinlich, dass man sich von bestimmten Nahrungsmitteln trennen muss.
Frauen Fitness

Ausgewogene Ernährung statt Kalorien zählen!

Fakt ist, dass man in der heutigen Zeit in so gut wie jeder Zeitung und jedem TV-Magazin einen Bericht über Ernährung hört oder sieht. Gerade als Frau nimmt man sich solche Dinge natürlich zu Herzen, ...
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