An und für sich ist ja alles, was aus Hollywood kommt, gern gesehen, zumindest bei jenen, die es den großen Stars gleich tun möchten.

Wer sich für Diäten interessiert und sich in der einschlägigen Literatur informiert, stößt auf die eigenartigsten Versuche und Ideen, wie abzunehmen sei.

Wer Sport treibt, sollte darauf achten, welche Art von Fisch er zu sich nimmt. Eine sinnvolle Option ist der Seelachs,...

Das Thema Eiweiß/Protein ist seit jeher ein Streitpunkt bei Ernährungsexperten wenn es um den Vergleich von vegetarischer und fleischhaltiger Kost geht.

Was gibt es Schöneres, als nach einem harten Arbeitstag, dem vielleicht noch ein 90-minütiger flotterer Dauerlauf gefolgt ist, bei einem kühlen Blonden im Garten zu sitzen, den Geruch des gegrillt werdenden Fleisches zu inhalieren und über Sinn und Unsinn des Lebens zu philosophieren.

Bei Läufern sind in den letzten Jahren zwei deutliche Tendenzen bezüglich deren Ernährung zu erkennen.

Die Tage sind mittlerweile nicht nur länger, sondern auch deutlich wärmer geworden, der Sommer rückt mit Riesenschritten näher und langsam wird es Zeit, die eigene Figur in die gewünschte Form zu bringen.