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Artikel mit dem Schlagwort "Eisenmangel"

Ernährung

Ernährung und Laufen

Was man vor, während und nach dem Laufen essen sollte
Ernährung

Bewusst und gesund ernähren

Wer sich bewusst ernährt, sichert die Versorgung mit den für den Körper so wichtigen Vitaminen und Spurenelementen
Ernährung

Katastrophale Ernährungsfehler

Den Stoffwechsel langfristig gesehen wieder normalisieren
Ernährung

Die Vollkornlüge

Genaues Lesen der Inhalts- und Zusatzstoffe ist angesagt
Ernährung

Ohne Eisen geht es nicht

Bei Ausdauersportler beeinflusst Eisen die Leistungsfähigkeit
Ernährung

Auch Sportler sind nicht gegen Eisenmangel gefeit

Eiserne Fakten
Ernährung

Blut und Armut

Intensiv trainierende Sportler haben klarerweise generell einen erhöhten Nährstoffbedarf; was sich ua. natürlich auch in einem höheren Eisenbedarf widerspiegelt.
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