Artikel mit dem Schlagwort "Dauer"

Frauen Fitness

Eine neue Trainingsmethode

Wissen Sie eigentlich, wie Ausdauertraining funktioniert?
Training

Der Zügige

Eine verdammt effektive Möglichkeit, an seinem Stehvermögen zu arbeiten, ist der zügige bis schnelle Tempodauerlauf.
Training

Versäumte Einheiten

Training aufholen geht kaum bis nicht. Vor allem berufstätige Hobby- oder Leistungssportler kommen so verdammt schnell ins Übertraining.
Training

Grundlegendes zum Grundlagentraining

Körper und Geist müssen gefordert werden, damit man die gewünschten Adaptationen erreicht.
Laufsport

Wahre Lügen

Täglich erfährt man aufs Neue, was denn nicht so alles gelogen war in der letzten Zeit, und irgendwie hat man manchmal den Eindruck, dass eigentlich fast alles frei erfunden worden ist.
Laufsport

Laufen und Trainieren im warmen Süden

Schönes Wetter, motivierte Trainingskameraden und tolle Trainingsbedingungen.
Training

Das leidliche Problem mit dem Gewicht beim Ausdauersport

Seit jeher weiß der echte Ausdauersportler, dass jedes Gramm zu viel Zeit kostet, und zwar sehr viel.
Frauen Fitness

Trainer oder Scharlatan

Was sollte ein guter Trainer an Voraussetzungen mitbringen?
Urlaub

Eine gute Sportsonnenbrille sieht verdammt gut aus!

Bei einem falschen, nicht gut sitzenden Sonnenbrillenmodell bekommt man beim Laufen mehr Probleme, als einem lieb ist.
MaxFun Sports
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