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Artikel mit dem Schlagwort "Ausdauersport"

Laufsport

Das aktuelle Wetter für den Ausdauersportler

Laufen geht ohnehin immer, da spielen kühle Temperaturen oder Regen eher untergeordnete Rollen.
Frauen Fitness

Der kleine Unterschied zwischen Frau und Mann!

Ein paar Gedanken zum Weltfrauentag! Warum laufen Männer generell schneller als Frauen?
Training

Rauchen und Sport passen nicht zusammen

Vor allem Ausdauersportler bringen weniger Leistung, wenn sie (un-)regelmäßig zum Glimmstängel greifen.
Frauen Fitness

Fitness für LäuferInnen

Maschinen, Freihanteln, Körpergewichtsübungen, Übungen auf instabilen Unterlagen, mit Gymnastikbällen usw., sollten sich abwechseln.
Urlaub

Tipp für das Training im Urlaub: Das Fahrtspiel wird unterschätzt

Durch das sich ständig ändernde Tempo wird der Läufer gezwungen, sich an sich ständig ändernde Bedingungen anzupassen.
Frauen Fitness

Die richtige Funktionsjacke beim Ausdauersport in der Winterzeit

Heute ein paar Tipps, wie man das richtige Modell für sich finden kann.
Laufsport

Vorsätze für 2013 im Lauf- und Ausdauersport

2012 ist Geschichte, die Welt ist nicht untergegangen, und ob sich irgendwo etwas Gröberes verändert hat oder nicht, kann wohl nur von jedem einzeln beantwortet werden.
Tipps & Trends

Die Lauf- sowie Ausdauersport-Termine 2013 sind online!

Das Team von MaxFun.cc hat wieder die Laufsport-/Ausdauer-Termine 2013 für Dich recherchiert, so kannst Du bereits jetzt Deine Wettkampf-Saison für das kommende Jahr optimal planen.
Frauen Fitness

Relevant für den Fitnesscenter-Besucher ist prinzipiell seine Zielsetzung

Wer kein Ziel hat, trainiert irgendwie vor sich hin, um irgendwann einmal zu resignieren, weil sein Tun relativ sinnlos erscheint.
Laufsport
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