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Artikel mit dem Schlagwort "Alter"

Gedanken

Laufsport im Alter

Dem Alter würden wir am liebsten davonlaufen
Training

Langlaufen als perfekte Sportart

Man trainiert Ausdauer, Kraft und koordinativen Fähigkeiten
Training

Nach der Laufsaison ist vor der Laufsaison

Vorbereitungen für nächstes Lauf- und Trainingsjahr treffen
Tipps & Trends

Fitness-Alter von TomTom

Individuelle Lauf- und Fahrrad-Workouts am Handgelenk
Trailrunning

Rucksacklauf auf den Grazer Schöckl

Alle TeilnehmerInnen starten mit Dosen vollbepackten Rucksäcken
Training

Alternatives Training

Abwechslung für Gelenke und Kopf ist wichtig
Training

Speedhiking bedeutet klarerweise so viel wie schnelles Wandern

Worauf man achten sollte und was das Ganze bringt, das liest du in den nächsten Zeilen.
Training

Trainingsalternativen sind wichtig und notwendig

Alles, was Spaß macht, sollte getan werden
Training

Du wirst auch nicht jünger

Prinzipiell sagt man, dass man in etwa nach sieben Trainingsjahren seinen individuellen Peak erreicht
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