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Artikel mit dem Schlagwort "Aerobic"

Frauen Fitness

Es ist nie zu spät, um mit Sport zu beginnen.

So kommt es (vor allem im Breitensport) recht häufig vor, dass Menschen erst mit 55 Jahren ihre sportliche Hochphase haben.
Frauen Fitness

Was gibt es Schöneres als sich fit zu machen unter dem azurnen Himmel?

Ausgesprochen beliebt zur Sommerszeit sind Aerobic-, Yoga-, Pilates-, Gymnastik-Stunden im Freien.
Frauen Fitness

Lokalaugenschein Fitness-Studio

Frau sitzt gedankenverloren auf der Chest Press, sie hat schon seit mehr als fünf Minuten keinen Satz, also keine Wiederholungen, mehr gemacht.
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VibroPilates: effizientes Training der Muskulatur

Unter Hollywoodstars sind Pilates oder Yoga seit vielen Jahren als Fitmacher beliebt und bewährt.
Frauen Fitness

Bootcamp: Ein neuer Aerobictrend aus Amerika

Für Aerobicanfänger scheint dieses Programm aber in jedem Fall zu anstrengend und überfordernd zu sein.
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Frisch Frei Fröhlich Fromm

Wer kennt noch Friedrich Ludwig Jahn
Frauen Fitness

Die Musik im Aerobic

Besucht man regelmäßig Aerobicstunden, stellt sich früher oder später die Frage,
Frauen Fitness

Trainerin oder Trainer

Regelmäßige Besucher von Aerobicstunden werden sich vielleicht schon des Öfteren gefragt haben,
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