Wie findet man die richtige Balance zwischen ermüdenden Einheiten und Regenerationsphasen, für wen ist wie viel genug, wer braucht noch mehr, um schneller zu werden?
Beim Laufen schlurfen sicher 50% der Laufenden irgendwie herum, mit alternativen Spielsportarten, Lauf-ABC-Übungen, aber auch mit gezieltem Krafttraining kann da ordentlich geholfen werden.
Das Kärntner Sportfest erwartet über 8.000 LäuferInnen aus 30 Nationen. Auch das Rahmenprogramm lockt heuer wieder 25.000 Besucher ins Veranstaltungsgelände.
Wir informieren und unterhalten Sportler, Sportinteressierte und Veranstalter. www.maxfunsports.com gibt es seit 1999 und
ist die führende österreichische Laufsport Plattform.