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Nachrichtenarchiv 1/2010

Frauen Fitness

Die Fleischlosdiät

Dass vegetarische Ernährung gesund ist, wird kaum mehr jemand bezweifeln, ob sie auch dazu taugt, abzunehmen ist allerdings eine andere Frage.
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Die Mittelmeerdiät

Wer meint, dass man bei der Mittelmeerdiät gar nur Meerwasser zu sich nehmen darf, irrt sich natürlich.
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Die Blutgruppen-Diät

Einen etwas eigenartigen Zugang zum Abnehmen stellt die so genannte Blutgruppendiät des amerikanischen Naturheilmediziners Peter D´Adamo dar.
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Die Reisdiät

Wenngleich der Name Reisdiät auch suggeriert, dass unter Umständen nichts als Reis gegessen werden darf, ist dem in der Realität überhaupt nicht so.
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Die FdH-Diät

Nachdem an dieser Stelle letzte Woche darüber nachgedacht wurde, ob es sinnvoll sei, dem Körper eine Zeit lang überhaupt keine Nahrung zuzuführen...
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Auf Mayr folgt nun Müller!

Sieben bis zehn Kilo weniger verspricht die Müllerdiät.
Ernährung

Kalorien

Die Zeitschriften sind voll mit Diäten und Ratschlägen, einschlägige Anleitungen und Kochbücher füllen die Regale der Buchhandlungen.
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Eiweiß-Fett-Diäten nicht empfehlenswert

Eine vermeintliche "Diät-Revolution" schwappt aus den USA nach Österreich. Demnach sollen Übergewichtige den Anteil fett- und eiweißreicher Lebensmittel deutlich steigern, um abzunehmen.
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Urlaubsspeck ? Schlank mit Kohlenhydraten

Bei der G-Index-Diät nach Michel Montignac werden die Lebensmittel in schlechte und gute Kohlenhydrate eingeteilt.
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