Die 5km Runde bei Nacht auf Wiens größter Prachtstraße, dem Ring, bietet den tausenden Läufern und Nordic Walkern beim Vienna Night Run am 6. Oktober sicher ein unvergessliches Sporterlebnis.
Die Anforderungen an die Sportler bei einem Ultrabewerb sind also außerordentlich hoch und verlangen neben einer disziplinierten Vorbereitung ein Höchstmaß an körperlicher Fitness, Konzentration und Willensstärke.
Und piano sollte man auch den größten Teil seines Trainings verbringen, das macht Sinn. Doch die meisten Menschen trainieren immer noch hauptsächlich im mittleren Tempo.
Wenn einen das Glück und die Kraft im Laufe des Wettkampfs in Kärnten am 5. Juli langsam verlassen, immer daran denken, es kann zurückkommen, es ist erst aus, wenn es aus ist!
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