MaxFun Sports Laufsport Magazin

Sportverletzungen optimal behandeln

12.02.2015, 15:00:00
Foto:
Dr. Stefan Marlovits / knorpel.at

Was macht man als Läufer bei Sehnenreizungen, Sehnenentzündungen oder Schleimbeutelentzündungen? Hotline von Univ.-Prof. Dr. Stefan Marlovits für MaxFun Sports LäuferInnen!

In der Behandlung von Krankheiten sind seit hunderten Jahren autologe, d.h. körpereigene Substanzen zum Einsatz gekommen und haben sich bewährt. Durch die industrielle Herstellung von Medikamenten ist das körpereigene Potential in den Hintergrund gedrängt worden, erlebt aber seit einigen Jahren wieder eine neue Auferstehung. Eine einfache und schnelle Methode, welche mit zunehmenden Erfolg ambulant eingesetzt wird, ist die Herstellung von körpereigenen Wundheilungsfaktoren aus Blutplättchen, die sogenannte Platelet Rich Plasma oder kurz PRP-Therapie. Bei diesem Verfahren wird eine kleine Menge Blut des Patienten entnommen, woraus die Plättchen isoliert und die Wachstumsfaktoren  injiziert werden, die direkt im Verletzungsbereich freigesetzt werden und dort die natürliche Selbstheilung des Körpers anregen.

Diese Therapie führt zu einer schnelleren Heilung, einer Reduzierung der Entzündung, einer schnelleren Wundheilung sowie einer besseren Durchblutung des Gewebes. Es ist wichtig zu wissen , dass bei einer Verletzung schon immer die Blutplättchen eine entscheidende Rolle bei der Blutung und der Wundheilung spielen. Diese Wirkung wird durch die PRP-Therapie im Gewebe konzentriert und potenziert. Das PRP hat den Vorteil, die Freigabe von Stammzellen aus den Gefäßwänden anzuregen, was die Reparatur weiter verbessert. Stammzellen werden auch bei unseren Behandlungen zur Knorpelregeneration direkt hinzugefügt.

Bei der Tendinitis handelt es sich um eine Entzündung, Degeneration oder Verletzung der Sehne, der Struktur in Ihrem Körper, der den Muskel mit dem Knochen verbindet. Tendinitis kann zur Degeneration der Bindegewebsfasern führen, aus denen die Sehne besteht. Der chronische Schmerz, der bei einer Tendinitis entsteht, wird erfolgreich mit Weichteilmassage, Stretching, Kühlen und vorsichtigen Übungen behandelt.

In der Vergangenheit bestand die übliche Behandlung bei einer Verletzung von Gewebe und Gelenken unter ähnlichen Umständen aus einer Kortisoninjektion. Kortison ist ein Steroid, das den Proteinstoffwechsel hemmt, damit die entzündeten Zellen, die gerade aktiv sind, ruhig gestellt werden. Diese Wirkung verringert die Schwellung und damit die Schmerzen. Leider setzt sie auch die Aktivität in den normalen Zellen und Geweben herab und führt zu einer Schwächung des Gewebes und zu gelegentlich auftretenden Sehnenrissen.

Weichteilverletzungen bei Spitzen- und Freizeitsportlern

Primäres Augenmerk liegt auf der Behandlung der Entzündungsvorgänge im Bereich des Bewegungsapparates. Akute oder chronische Sportverletzungen und Überlastungen, wie z.B. der sog. Tennisellenbogen, Patellasehnen- und Achillessehnenentzündung, Überlastungsschäden des Schultergelenkes usw.In Studien hat sich gezeigt, dass die PRP-Therapie der Kortisoneinspritzung z.B. beim Tennisellenbogen, deutlich überlegen ist. Es sind zudem, da es sich um körpereigene Substanzen handelt, keine Nebenwirkungen außerhalb des allg. Risikos beim Setzen von Spritzen zu befürchten.

Die Therapie führt in vielen Fällen zu einer Vermeidung von einer Operation.

Bei der derzeitigen Behandlung von Weichteilverletzungen bei Spitzen- und Freizeitsportlern kann folgendes kombiniert werden:

  1. Sorgfältige Diagnose zur Erkennung der jeweiligen Verletzung. Wenn kein chirurgischer Eingriff nötig ist wie bei einem Riss von Meniskus, ACL oder Rotatorenmanschette, dann werden folgende Therapieoptionen angewandt:
  2. Eis zur Linderung des Schmerzes.
  3. Weichteilmassage und Mobilisation zur Verringerung der Schwellung und als Heilungsanreiz.
  4. Relative Ruhe +/- Stützung, mit vorsichtigen Übungen, um die Heilung anzuregen und die Verletzung nicht noch zu verstärken.
  5. Injektionen mit Wachstumsfaktoren +/- Stammzellen zur Unterstützung der Heilung.

Für MaxFun Sports LäuferInnen steht Univ.-Prof. Dr. Stefan Marlovits für Fragen zur Verfügung.

KONTAKT:

Univ.-Prof. Dr. Stefan Marlovits
Facharzt für Unfallchirurgie und Sporttraumatologie

3Kplus - Knie | Knochen | Knorpel | + Kinder
Ordinationszentrum der Privatklinik Döbling
Heiligenstädterstraße 46-48, 1190 Wien
Österreich/Austria

Tel.: 0664/4269013

 

relevante Artikel
Training

Training für das Knie

Mit diesen Tipps vermeidet man Knieprobleme und Kniebeschwerden
Gesundheit

Läuferleiden Shin splints

Mit diesen Tipps vermeidest du ein Schienbeinkantensyndrom
Tipps & Trends

Erste Hilfe

Wenn man sich während dem Laufen verletzt
Gesundheit

Laufverletzung Läuferknie

Tipps zur Vorbeugung von Knieschmerzen 
Gesundheit

Wiedereinstieg nach Verletzungen

Mit diesen Tipps schaffst du dein sportliches Comeback
Gedanken

Sport soll nicht Mord sein

Das Risiko einer Sportverletzung kann man nicht ausschliessen
Training

Verletzungen beim Wintersport

Sportverletzungen passieren schneller als man denkt
Gesundheit

Verletzungen der Läufer

Übungen gegen Verletzungen im Laufsport
MaxFun Sports
Themen
Vienna City Marathon
Vienna Night Run
Salzburg Marathon
Graz Marathon
Spartan Race
Red Bull 400
Frauenlauf
Business Run
Strongmanrun
B2Run
Firmenlauf

Wir informieren und unterhalten Sportler, Sportinteressierte und Veranstalter. www.maxfunsports.com gibt es seit 1999 und ist die führende österreichische Laufsport Plattform.