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Ernährung - MaxFun Sports Laufsport Magazin

Ernährung

Bio-Lebensmittel

Und sie sind wirklich gesünder…
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Jungbrunnen

Wir alle wissen, welche Nahrungsmittel gut für uns sind und welche nicht. Jedoch können „gute“ Nahrungsmittel bei „falscher“ Zubereitung zu ungesundem Essen werden.
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Wie gesund sind Vitaminpräparate?

Immer mehr Menschen greifen immer häufiger zu Tabletten, um ihre Ernährung zu kompensieren, doch sind diese Präparate wirklich gut für unseren Körper?
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Auf die richtige Ernährung kommt es an

Im Zuge der allgegenwärtigen Fitnesswelle weiß heute jeder Sportler, dass für Spitzenleistungen die richtige Ernährung eine entscheidende Rolle spielt.
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Spargel

Inzwischen wird es nicht nur als Delikatesse geschätzt, sondern auch als Schlankmacher. Entwässerungskur auf natürlichem Weg !
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Essverhaltensproblematik im Sport

Menschen, die an einer Sportbulimie erkrankt sind, versuchen zwanghafte Essanfälle durch exzessive sportliche Betätigung wieder auszugleichen.
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Physalis (Judenkirsche)

Die grünlich, gelbe, kirschengroße Frucht sieht nicht nur gut aus, sondern ist auch reich an Vitaminen.
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Artischocken

In Frankreich war die Artischocke bis zu der Revolution ein Zeichen des Adels und auch im alten Ägypten war sie als Diätmittel bekannt.
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Thunfisch

Thunfisch ist leicht verdaulich und sehr nährstoffreich.
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