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Training - MaxFun Sports Laufsport Magazin

Training

Wie viel Sport verträgt der Mensch?

Es gibt Menschen, die halten es mit Winston Churchill, dessen berühmter Ausspruch "No sports" sie oft auch als Begründung angeben, wenn sie nach ihren körperlichen Betätigungen gefragt werden.
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Mentales Training

Der Wettkampf im Kopf.
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Die Frühlingsmarathons sind wahrlich nicht mehr weit entfernt

Die Phase des Nur-vor-sich-Hintrabens ist spätestens jetzt endgültig vorbei, zumindest für all diejenigen, die im Frühjahr ordentlich die Sau rauslassen wollen.
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Trainingslager

Eine Woche nichts als Training.
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Was genau sollte ein Trainer können?

Sie haben einen Trainer, eine Trainerin? Sie erreichen Ihre Erfolge meist, immer oder gar nie, halten sich aber auch (nicht) sehr brav an die Vorgaben, die Ihnen gemacht werden?
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Im MaxFun.cc-Videointerview: Wolfgang Schattauer

Wer demnächst Probleme haben sollte mit seiner Motivation, wenn eine Stunde Spinning oder 45 Min Crosstrainer auf seinem Trainingsplan stehen sollten, der lese einfach diese Zeilen hier und höre sich Wolfgang Schattauers MaxFun.cc-Interview an!
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Die letzte Winterphase

Die Winterzeit dauert zwar noch ein Weilchen, die Laufsaison 2010 rückt aber trotzdem näher und näher.
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Richtig belasten

Was beim Training zu beachten ist.
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Trainingstipps für drinnen

Für all diejenigen, denen nun bald kein Programm mehr fürs Ergometerfahren einfällt, denen aber momentan das Wetter noch zu schlecht ist oder die schlicht und einfach nicht soviel Zeit haben,..
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