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Training - MaxFun Sports Laufsport Magazin

Training

Es muss nicht immer das Fitnesscenter sein

Eigenlasttraining - Machen Sie Liegestütze, Kniebeugen oder Klimmzüge.
Training

Auf und Ab

Ein großer Teil des Lebens vieler Menschen dreht sich ums Ab- oder Zunehmen.
Training

Nordic Walker oder Abgeirrte?

Vor wenigen Jahren konnte man meinen, eine Invasion sei im Gange.
Training

Bike ist nicht gleich bike - oder doch?

Die Zeit des Indoor-Trainings ist am Blühen. Klar, denn der Speck muss weg!
Training

Wie schaut das richtige Training im Februar aus?

Zirka zweieinhalb Monate vor den ersten grossen Marathonveranstaltungen geht das Training nun in die heißere Phase.
Training

Die meisten Menschen werden zwar durch Intervalltraining schneller,

die meisten werden durch Krafttraining stärker, und die meisten werden, wenn sie gar nichts machen, schwächer, aber...
Training

Sinnvoller Trainingsmix

Perfekt vorbereitet in die neue Trainingssaison.
Training

Es geht um Leben und Tod

Wintertraining dient hauptsächlich dem Aufbau einer soliden Basis. Wer dies verabsäumt, bekommt seine Rechnung spätestens Ende Frühling/Anfang Sommer präsentiert.
Training

Es wird Zeit

Fit in den Frühling.
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