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Alle Artikel von Christian Kleber (MAS)

Laufsport

Der letzte Schliff

Der 12. April ist nicht mehr weit entfernt, der VCM naht.
Training

Laufen ohne Druck

Es hat anfangs schlicht und einfach wenig Sinn, sich unter Druck zu setzen – oder sich unter Druck setzen zu lassen.
Triathlon

Warum das Wechseltraining so wichtig ist?

Weil es einfach verdammt unangenehm ist, vom Rad fahren zum Laufen zu wechseln.
Gesundheit

Von oben bis unten kracht und grummelt es, dass es nur so eine Freude ist.

Eine kräftige Rückenmuskulatur hilft der Wirbelsäule die Kraftübertragung gleichmäßig zu verteilen
Laufsport

Was sollten Staffellauf-TeilnehmerInnen beachten?

Staffelholz gib Acht
Training

Müde Beine

Bewegung ist das beste Mittel gegen schreckenserregend kaputte Beine.
Training

Neue Reize braucht das Land

Training ist ein planmäßiger Prozess
Triathlon

Perfektes Radtraining

Die zweite Disziplin beim Triathlon
Training

Gott und die Welt

Sind Sportler gläubige Menschen? Oder sind sie sogar gläubiger als der Rest der Bevölkerung?
Laufsport
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