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Alle Artikel von Christian Kleber (MAS)

Gesundheit

Jedes Gelenk ist einzigartig

Jedes Gelenk hat eine individuell determinierte Bewegungsamplitude, wird diese überschritten, kommt es naturgemäß zu Verletzungen
Gesundheit

Wenn die Gelenke zum Problem werden

Der menschliche Körper ist lern- und trainingsfähig, er gehört gefordert, aber nicht überfordert.
Laufsport

32.338 Startnummern wurden beim Österreichischen Frauenlauf abgeholt

Das war der 30. Österreichischer Frauenlauf am 21. Mai 2017
International

Das war der Rennsteiglauf 2017

97,76% der gestarteten Damen und 98,58% aller gestarteten Herren waren es diesmal gewesen, die den Supermarathon über 73km beendet hatten
Training

Hindernis und Co Training

X-Runs oder Y-Athlons - sie sind hart, schwierig und meist schmutzig
Laufsport

Wings for Life World Run findet bereits zum 4. Mal statt

Prinzipiell spielt das Siegen bei diesem Lauf eine eher untergeordnete Rolle
Ernährung

Sportliche Ernährung

Sämtliche Substituierungen und Mittelchen haben Null Sinn, wenn Training, Erholung und Ernährung nicht zusammenpassen
Gedanken

Fairness im Sport sollte stets oberstes Gebot sein.

Sollte. Ist es aber sehr oft nicht
Laufsport

Halbmarathon-Weltrekord der Damen beim Prag Halbmarathon

Mit 1:04:52h verbesserte sie den bestehenden Weltrekord um 14 Sekunden. Joyciline Jepkosgei, so heißt die neue Weltrekordhalterin im Halbmarathon!
Laufsport
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