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Artikel mit dem Schlagwort "sport"

Laufsport

Profi-Training für 5000 und 10000m – Teil 2

Wer z.B. Anfang/Mitte Mai für vier bis sechs Wochen in Form sein möchte, tut gut daran, den Dezember, Jänner und Februar als allgemeine Vorbereitungsmonate zu nutzen.
Frauen Fitness

Kinder laufen Kinderläufe

Der kindliche Körper benötigt eine ganze Weile länger zum Abbau des Laktats als etwa der eines Erwachsenen.
Training

Mobbing im Wochenendsport

Ehrgeiz und Rivalität in Ehren, aber was da teilweise unter sogenannten SportsfreundInnen abgeht, verdient schon das Prädikat - besonders wertvoll.
Tipps & Trends

Sicherheit im Krankheitsfall

Jetzt vorsorgen mit dem Krankenhaus-Taggeld von CALL DIRECT, einem Unternehmen der UNIQA Group Austria und Partner von MaxFun.cc
Frauen Fitness

Bikram Yoga - manche mögens heiß!

Bikram Yoga wird bei 38 Grad und bei bis zu 40 % Luftfeuchtigkeit praktiziert.
Frauen Fitness

Was ist gesünder?

Zur Auswahl stehen Schwimmen, Radfahren, Laufen, Langlaufen, Bergsteigen, Nordic Walking und Krafttraining.
Ernährung

Trink Brüderlein trink!

Wie Untersuchungen an Leistungssportlern belegen konnten, ist das Durstempfinden nämlich deutlich geringer als der eigentliche Flüssigkeitsbedarf.
Damals

Was man wissen sollte

Die ersten Olympischen Spiele der Neuzeit fanden 1896 in Athen statt, der erste Sieger im Marathonlauf hieß Spyridon Louis.
Frauen Fitness

Idealgewicht?

Gerade im sehr ambitionierten Hobbybereich wird viel mit Gewichtsabnahmen geliebäugelt.
Laufsport
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