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Artikel mit dem Schlagwort "hitze"

Urlaub

Die Hitze des Gefechts

Langsam werden wir uns wieder daran gewöhnen müssen, an die Hitze.
Laufsport

Bilder und Video vom Citylauf Villach online

Einen Tag nach dem Laufsport-Event wurde die Stadt Villach als einer der Hitzepol-Städte von Österreich genannt.
Frauen Fitness

Erlebnisaufgüsse werden immer beliebter

Frucht-Aufguss, Honig-Aufguss, Salz-Aufguss uvm. Durch Schwitzen wird der Körper entgiftet, entschlackt, das Herz-Kreislaufsystem wird ein wenig angeregt.
Frauen Fitness

Bikram Yoga - manche mögens heiß!

Bikram Yoga wird bei 38 Grad und bei bis zu 40 % Luftfeuchtigkeit praktiziert.
Training

Zeitlos-Programm

Wer dieses Programm durchführt, hat innerhalb von nur vier Wochentrainingsstunden massig was für seinen Body getan und kann getrost im Schwimmbad seinen Six-pack bestaunen lassen.
Training

Dicke Beine bei der Hitze

Stehen oder Sitzen ist nicht gerade das gesündeste, vor allem nicht bei dieser Hitze.
Frauen Fitness

Schwere Beine bei der Hitze

Warum ist das so und was kann man dagegen machen?
Training

Was ist nun dran am Training im Wasser?

Aqua-Jogging selbst ist ein sehr gutes Ausgleichstraining zum Laufen.
Training

Wie bewahrt man einen kühlen Kopf?

Über den Kopf wird ca. 30% der produzierten Wärme an die Umwelt abgegeben. Was die damit macht, ist nicht ganz geklärt,..
Laufsport
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