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Artikel mit dem Schlagwort "Training"

Training

Regeneration nach Marathon

Nach dem Wettkampf ist vor dem Wettkampf
Tipps & Trends

Sonnenstich oder Hitzeschlag vermeiden

Jetzt ist es schon richtig heiß, zumindest teilweise und an manchen Orten
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Kraft tanken

Das Kraftraining für zwischendurch
Laufsport

Laufen im Sommer

Das richtige Training bei Hitze
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5 km unter 30 Minuten

Zwei- bis dreimal Training pro Woche - mehr ist dafür nicht nötig
Training

Trainingsvorbilder

Vorsicht bei Adaptierung von Trainingsprogrammen von Top-Athleten
Triathlon

Schwimmtechniken

Durch andere Techniken die Performance steigern
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Alles ist relativ

Vergleiche im Laufsport sind nicht immer angebracht
Training

Psyche im Sport

Sich nicht beeinflussen lassen, lautet die Devise
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