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Artikel mit dem Schlagwort "Speise"

Ernährung

Falsch eingewöhnt

Schnitzel, Pommes, Pizza, Würstel und Co - muss dies denn wirklich sein?
Ernährung

Essstörungen und Leistungssport

Ausgemergelte Läufer und Läuferinnen kennt man zur Genüge, wenn nicht persönlich, dann zumindest aus dem Fernsehen.
Ernährung

Nicht Fisch, nicht Fleisch

Das Eiweiß der Fische wird im menschlichen Organismus benötigt für Muskelaufbau, Botenstoffe im Gehirn, außerdem werden Enzyme und Hormone gebildet.
Ernährung

Essstörungen bei LeistungssportlerInnen

"Schön" fühlt man sich nur, wenn man sämtliche Rippen sehen kann und kein Gramm Fett an Bauch, Beinen und Po ist.
Ernährung

Der richtige Fisch für den Sportler

Wer Sport treibt, sollte darauf achten, welche Art von Fisch er zu sich nimmt. Eine sinnvolle Option ist der Seelachs,...
Ernährung

Eat slow train fast

Training beendet, noch ein bisschen stretchen, danach unter die Dusche, und dann endlich das wohlersehnte Essen.
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