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Artikel mit dem Schlagwort "Skitouren"

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Alternativen zum Laufen

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Naturerlebnis pur- So sieht die perfekte Skitour aus

Mit den Skiern über verschneite Hänge hinauf auf den Berg und dann die Abfahrt genießen
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Langlaufen, Skitouren, Koordination und Kraftausdauer zur Leistungssteigerung
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Skitouren zum Konditionsaufbau

Viele Ausdauersportler machen es, doch beileibe nicht alle; die Rede ist vom Skitourengehen!
Frauen Fitness

Was benötigt man für eine Schitour?

Beim Aufstieg hat man einen höheren Pulsschlag als z. B. beim Laufen, beim Runterfahren wird man koordinativ teilweise extrem gefordert.
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