Artikel mit dem Schlagwort "Nahrung"

Ernährung

Warum manche Sportler dick sind

Viele sind der Meinung, dass man essen und trinken kann, was man will, wenn man sportlich aktiv ist.
Ernährung

Neujahrsvorsätze

Statt der geplanten Fettabbau-Einheit dann der Griff zum Trainingsbüchlein, Jahresende – Zeit, um Bilanz zu ziehen.
Ernährung

Vitaminstark durch den Winter

Damit Schnupfen, Halskratzen, Husten oder gar eine Grippe keine Chance haben.
Ernährung

Advent, Advent ein Lichtlein brennt

So wie die Kerzen gezählt werden, können viele auch die Kilos zählen, die sich in der Weihnachtszeit auf den Hüften breit machen.
Gesundheit

Gesundheitsförderliche Maßnahmen

Gesundheitsförderung ist ein komplexes Thema, das großen Umdenkens bedarf!
Gesundheit

Ein Drittel der Weltbevölkerung ist zu dick

Es wäre also längst an der Zeit, etwas dagegen zu tun, bloß was?
Ernährung

Sport sollte keinesfalls als Freikarte zur wahllosen Völlerei gesehen werden

Dass Ernährung und Sport zwei Dinge sind, die in enger Gegenabhängigkeit zusammen gehören, steht außer jeder Frage!
Ernährung

Nur nicht faul auf der Couch herumkugeln !

Warum rennt der eine wie wahnsinnig, während der andere nur faul auf der Couch herumkugelt und Chips und Cola verdrückt?
Ernährung

Ausdauersport ist kein Freibrief zum Trinken!

Es gibt auch alkoholfreies Bier, das schmeckt (nach einer Eingewöhnungsphase von vielleicht 4-6 Wochen) genauso gut, wenn nicht besser als normales Bier.
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