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Artikel mit dem Schlagwort "Meter"

Laufsport

Eine willkommene Abwechslung

Die Berglaufstrecke am 19. September ist mit 9,2km 518 Höhenmeter und 100% Asphalt relativ leicht.
Training

Fußball-Weltmeisterschaft in Südafrika beginnt am 11. Juni

Kann sich der Otto-Normal-Rumläufer etwas vom Training der Fußballprofis abschauen?
Triathlon

Die richtige Vorbereitung auf den Ironman

Wie verkraftet man die Umstellung vom Radfahren auf das Laufen ohne große Probleme?
Training

Trainingstipps für drinnen

Für all diejenigen, denen nun bald kein Programm mehr fürs Ergometerfahren einfällt, denen aber momentan das Wetter noch zu schlecht ist oder die schlicht und einfach nicht soviel Zeit haben,..
Training

Trainieren statt Zeitung lesen

Lokalaugenschein Fitnesscenter: Kein Laufband, kein Crosstrainer, kein Ergometer ist frei. Man findet folgende Situationen vor:
Triathlon

In die Körbchen bitte!

Triathlon-Training - immer wieder taucht die Frage auf, ob man sich nicht doch richtige Radschuhe mit Platten an den Sohlen zulegen soll.
Frauen Fitness

Rowing Rowing Rowing

Ein herrliches Alternativtraining für alle AusdauersportlerInnen, denen winters draußen teilweise zu kalt ist, ist das Rudern am Rudergerät.
Training

Leistungsdiagnostik Teil 4: Der Laktatschwellentest

Von all den Testmethoden, die für das Überprüfen der Ausdauerleistungsfähigkeit angeboten werden, ist der Laktatschwellentest mit Sicherheit die informativste und sinnvollste.
Frauen Fitness

Spannendes Indoortraining

Ergometertraining, Crosstraining und dergleichen kann durchaus auch spannend sein, so man sich im Vorhinein überlegt, was man denn trainieren möchte.
Laufsport
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