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Artikel mit dem Schlagwort "Koordination"

Training

Fit für den Wintersport

Konditionstipps für wintersportliche Aktivitäten
Tipps & Trends

Fitness-Training im Winter

Eislaufen ist gut für die Ausdauer und man bleibt fit
Training

Training für den Wintersport

Langlaufen, Skitouren, Koordination und Kraftausdauer zur Leistungssteigerung
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Der Körper muss immer öfter geölt werden

Es ist nie zu spät
Tipps & Trends

Arbeite an Deinen koordinativen Fähigkeiten !

Beim Laufen schlurfen sicher 50% der Laufenden irgendwie herum, mit alternativen Spielsportarten, Lauf-ABC-Übungen, aber auch mit gezieltem Krafttraining kann da ordentlich geholfen werden.
Training

Immer locker bleiben und Prosit Neujahr!

Im Laufsportjahr 2012 soll endlich der Durchbruch gelingen, der große. Bislang war man zwar recht passabel unterwegs gewesen, der Big Bang blieb aber aus bislang.
Frauen Fitness

Beachvolleyball ist eine ausgesprochen gute Alternativsportart

Vor allem das Spiel 2 gegen 2 ist konditionell ganz schön anstrengend.
Laufsport

Langlaufen eine koordinativ höchst anspruchsvolle Sportart

Top Koordinationstraining
Frauen Fitness

Ein Tanzpartner ist bei dieser Aerobicstunde nicht vonnöten

Fitness-Intervalltraining in Kombination mit schnellen und langsamen Rhythmen, das ist Zumba.
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