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Artikel mit dem Schlagwort "Essen"

Ernährung

Praxis für Ernährungsberatung und Bewegung in Oberdöbling

Bewegung und Ernährung sind die beiden Eckpfeiler, auf die Mag. Neugebauer baut.
Frauen Fitness

Die Aufbaudiät

Gesunde Ernährung ist wichtig für Körper und Seele, unser innerer Schweinehund hat jedoch noch immer ein Wörtchen mitzureden.
Ernährung

Brot ist ein wichtiges Nahrungsmittel

Auf den Frühstücksplänen der besten MarathonläuferInnen steht meist Toast- oder Weißbrot mit etwas Butter und Marmelade.
Frauen Fitness

Was hat Abnehmen mit Hormonen zu tun?

Die weiblichen Sexualhormone wie Östrogen oder Progesteron und auch die männlichen Androgene können sich im Verlauf des Lebens stark verändern.
Frauen Fitness

Die GLYX-Diät

Auf den ersten Blick mag es wie ein Schreibfehler aussehen, wenn man von der so genannten Glyx-Diät liest, ist es aber nicht.
Frauen Fitness

Auf Mayr folgt nun Müller!

Sieben bis zehn Kilo weniger verspricht die Müllerdiät.
Frauen Fitness

Weihnachten steht vor der Tür

Das Fest der Liebe und der Besinnung. Und jedes Jahr hat Mann das gleiche Problem.
Ernährung

Eat slow train fast

Training beendet, noch ein bisschen stretchen, danach unter die Dusche, und dann endlich das wohlersehnte Essen.
Training

Seitenstechen

Wenn man zahlreichen Umfragen glaubt, dann leidet rund die Hälfte aller Ausdauersportler zumindest hin und wieder unter unangenehmem Seitenstechen.
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