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Artikel mit dem Schlagwort "Dauer"

Training

Die 5 motorischen Grundeigenschaften

Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit
Frauen Fitness

Trainingspläne

Gehören Sie auch zu denen, die sich regelmäßig Trainingspläne schreiben lassen? Die vielleicht davor eine Leistungsdiagnostik/einen Leistungstest oder Ähnliches machen, damit die Damen und Herren TrainerInnen Ihre Trainingsbereiche ausrechnen können? Ja?
Training

Tempowechsel

Die Zeit der letzten Wochen und Monate, während der in erster Linie das Grundlagentraining in Form von Dauerläufen im Vordergrund gestanden ist, geht nun langsam zu Ende.
Urlaub

Langlaufen und Eislaufen in Kärnten

Als äußerst beliebte und wirksame Ausgleichssportart für Läufer und Triathleten gilt das Langlaufen.
Mehr Sport

Der größte Skilanglaufevent Skandinaviens

Am ersten Sonntag im März wagen sich rund 14.000 Langläufer entlang der 90 Kilometer durch das schwedische Dalarna.
Training

Neue Ziele

Das Jahr neigt sich dem Ende zu, das andere steht wieder mal vor der Tür. Die meisten sind vom Weihnachtsstress so abgelenkt, dass sie noch nicht an das neue Sportjahr denken können oder wollen.
Training

10 aktuelle Trends und Tipps für Ausdauersportler

Das Reizvolle am Sport ist, dass es kaum gesetzmäßige Zusammenhänge gibt. Nix ist fix, aber alles ist möglich, könnte die Devise lauten
Laufsport
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