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Artikel mit dem Schlagwort "Aero"

Training

Grundregeln des Trainings

Es ist eben nicht egal, wie, wann, wo und warum man trainiert. Klar ist nur eines, in 90% der Fälle ist jede Form von Bewegung besser als keine.
Frauen Fitness

Frisch Frei Fröhlich Fromm

Wer kennt noch Friedrich Ludwig Jahn
Frauen Fitness

Die Musik im Aerobic

Besucht man regelmäßig Aerobicstunden, stellt sich früher oder später die Frage,
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Trainerin oder Trainer

Regelmäßige Besucher von Aerobicstunden werden sich vielleicht schon des Öfteren gefragt haben,
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Trainingspläne

Gehören Sie auch zu denen, die sich regelmäßig Trainingspläne schreiben lassen? Die vielleicht davor eine Leistungsdiagnostik/einen Leistungstest oder Ähnliches machen, damit die Damen und Herren TrainerInnen Ihre Trainingsbereiche ausrechnen können? Ja?
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