Gesunde Ernährung hat immer Saison!

Beeren im August. Kürbis im Oktober. Äpfel und Birnen im September.

Jeder Monat bringt gewisse Früchte oder Gemüsesorten mit sich. Die Natur hat einen ganz natürlichen Rhythmus und wenn man es schafft sich diesem ein bisschen anzupassen steht einer gesunden ausgewogenen Ernährung nichts mehr im Weg. Gerade Läufer/innen sollten darauf achten, dass ihr Vitamin- und Minaeralstoffgehalt gut versorgt ist. ....

Lesen Sie den kompletten Bericht im Print-Magazin 2009 von MaxFun.at, welches Ende Februar 2009 erscheint und GRATIS als Beilage in den Startunterlagen bei den schönsten und größten Läufen (Triathlon-, Moutainbikeveranstaltung usw.) beigelegt ist.

R.W

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