Ein gut gedehnter Körper ist für jeden Läufer, gleich ob er jetzt an Wettkämpfen teilnimmt oder nicht Voraussetzung, um gesund und möglichst gefeit gegen Verletzungen seinen Sport betreiben zu können.

Bergläufe werden in den letzten Jahren immer beliebter und sogar die Flachländer entdecken zunehmend ihre Leidenschaft für das Laufen über die Hügel und Berge Österreichs.

Nach dem Marathon ist die Regeneration für den Körper sehr wichtig.

Der Triathlonsport boomt weiter und die Zahl der Neueinsteiger in diesen Sport wird jährlich mehr.

In zwei Wochen werden sich in Wien wieder tausende Marathonläufer auf den Weg über die 42 Kilometer machen, einen Monat später findet in Linz der mittlerweile ebenfalls schon traditionelle Stadtmarathon statt und darüber hinaus werden es heuer noch einige Marathonläufe mehr sein, die unzählige Läufer an die Starts locken werden.

Ein Partner, der das Training überwacht und analysiert: POLAR RS800CX PTE PREMIUM EDITION ab Mai im Handel.

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Auf Knopfdruck kann sich jedermann auf jede beliebige Höhe begeben und die Vorteile der Höhenluft nutzen.

Ein positiver Kreislauf! Wer sich gut fühlt, ernährt sich auch besser und treibt mehr Sport.