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Training - MaxFun Sports Laufsport Magazin

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Tipps für die richtige Wettkampf-Taktik
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Sport als Kopfsache

Darum kann man im Sport nichts voraussagen
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Voraussetzungen für schnellere Zeiten über lange Distanzen
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Locker oder hart

So sollte man das Training gestalten
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Tempodauerlauf über 10 km im Viererschnitt

Training muss man immer als Großes, Ganzes sehen, planen und bewerten
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Trainieren im Sommer

Vor- und Nachteile von Hochsommer-Trainingseinheiten
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Schnelle Laufstrecken

So erreicht man seine persönliche Bestzeit
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Richtige Laufdistanz

Wie viele Kilometer soll man wann laufen
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Leere Lauf-Kilometer

Sport soll auch aus Emotion, Lust und Laune gemacht werden
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