Artikel mit dem Schlagwort "fit"

Frauen Fitness

Bikinifigur in Kürze? Sommerzeit, Badezeit, da will man natürlich top aussehen

Fünf Kilo Körperfett entsprechen ca. 40.000 kcal. Bei einem Marathonlauf verbrennt ein durchschnittlicher Mensch ca. 2.500 davon.
Tipps & Trends

Mehr Energie und Leistung oder schnelle Regeneration

FitLine Activize Oxyplus liefert exakt die Wirkstoffe, die unser Körper zur Erzeugung von Energie braucht. Fitline Restorate liefert die schnelle Regeration.
Frauen Fitness

Woran merkt man, dass die Schuhe reif für die Kübelisierung sind?

Ab wann weiß man eigentlich, ob ein Laufschuh ausgelatscht, hin, bereit zum Wegwerfen ist
Tipps & Trends

Level 1 – das Beste für die Besten

Das Beste ist bei ASICS gerade gut genug. Das gilt für Schuhe genauso wie für Bekleidungslinien. Wie sollte es da bei der Running-Linie für Profis anders sein?
Training

Es muss nicht immer das Fitnesscenter sein

Eigenlasttraining - Machen Sie Liegestütze, Kniebeugen oder Klimmzüge.
Laufsport

Geduld ist jetzt mehr gefragt denn je

Wie soll eine Steigerung des Umfangs und der Intensität gelingen, wenn man jetzt bereits an seinem oberen Wochenstundentrainingslimit kratzt, vielleicht auch noch zweimal pro Woche harte Intervalle macht?
Training

Die häufigsten Fehler beim Krafttraining

Viele kräftigen, wenige machen es richtig. Hier die häufigsten Fehler, die man so beobachten kann.
Training

Maximalkrafttraining im Winter

Wer 2011 mehr Kraft haben will, sollte maximalen Einsatz zeigen.
Frauen Fitness

Ein Tanzpartner ist bei dieser Aerobicstunde nicht vonnöten

Fitness-Intervalltraining in Kombination mit schnellen und langsamen Rhythmen, das ist Zumba.
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