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Artikel mit dem Schlagwort "Wettkampf"

Training

Es wird wieder intensiver

Langsam, aber unaufhaltsam, nähern sich die ersten wichtigen Wettkämpfe, die Vorbereitungszeit auf große Marathons, Bahnrennen oder Triathlons findet ihre Höhepunkte.
Ernährung

Zu viel gegessen, zu viele Kilos

Haben Sie Ihre Idealzeit beim Wettkampf schon mehrfach verfehlt, weil Sie zu viel Gewicht hatten und diesen unnötigen Ballast über die ganze Distanz mitgeschleppt haben?
Laufsport

Die Planung für das Laufsport-Jahr 2014 kann beginnen!

Die Laufsport-Termine 2014 sind recherchiert und online freigeschaltet, denn Planung ist das halbe Leben!
Laufsport

Budapest Marathon - ein Katzensprung von Wien entfernt

Der Budeapest Marathon ladet am 13. Oktober zum Laufen und zur Sightseeing-Tour ein.
Training

Realistische Ziele setzen !

Was muss man tun, um auf einer vorher festgelegten Distanz seinen eigenen Rekord zu brechen?
Frauen Fitness

Die Nervosität an der Startlinie

Eine gesunde Portion Nervosität bei einem Wettkampf gehört dazu, sonst ist man nicht wirklich bei der Sache, kann nicht das Letzte aus sich herausholen.
Ernährung

Sie müssen Ihr Leben ändern

Nicht wenige trinken schwarze Moccas zum leichten Aufputschen, etwa unmittelbar vor Wettkämpfen; wer dies mit Zucker macht, richtig, haut seinen Blutzuckerspiegel zusammen.
Laufsport

Was nun - so mitten im Sommer - in der brütenden Hitze?

Die Motivation ist bei vielen am Tiefpunkt, es gibt zwar da und dort Wettkämpfe, aber entweder will man nicht, weil es zu heiß ist oder weil man eben mal was Anderes machen möchte.
Training

Das Sommerloch

Für all diejenigen, die einen Herbstmarathon geplant haben, hat die Vorbereitungsphase hoffentlich schon begonnen.
Laufsport
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