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Artikel mit dem Schlagwort "Kraft"

Frauen Fitness

Das richtige Workout für die Brustmuskulatur

Viele kräftigen, wenige machen es richtig. Video-Anleitung für das richtige Training für die Brust-Muskulatur.
Training

Laufen plus Kraft - welche Faktoren sollten beachtet werden

Macht es Sinn, zuerst laufen zu gehen, um gleich anschließend ein hartes Krafttraining folgen zu lassen?
Triathlon

Eine neue Sportart für alle Triathleten, die mal alternativ unterwegs sein möchten!

Man kann die Bewegung ungefähr mit dem Langlaufen oder dem Schwimmen mit Paddles vergleichen, auch die Belastung.
Training

Aufbautraining nach einer Knieoperation

Wenn es denn irgendwie möglich ist, sollte man sich nur von einem Arzt operieren lassen, der selbst Sportler oder Läufer ist und/oder dauernd mit Sportlern oder Läufern zu tun hat.
Laufsport

Das kostenlose Printmagazin von MaxFun.cc ist in Kürze erhältlich

Einmal im Jahr erscheint das Printmagazin von MaxFun.cc - die aktuelle Ausgabe 2011 ist heuer noch umfangreicher und informativer.
Training

Es muss nicht immer das Fitnesscenter sein

Eigenlasttraining - Machen Sie Liegestütze, Kniebeugen oder Klimmzüge.
Training

Trainiert man mit Beintraining auch den Oberkörper?

In der Bodybuilder- und Krafttrainingsszene geistert seit kurzem eine recht interessante Meinung herum.
Frauen Fitness

Warum nicht einmal etwas Neues ausprobieren?

Mal was Andres ausprobieren, war die Maxime, die das Pärchen in ein Hotel trieb.
Training

Übergangs-Running

Wintertraining dient hauptsächlich dem Aufbau einer soliden Basis.
Laufsport
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